Pradžia

Žirgo poreikiai

• Žirgo anatomija
• Viskas apie kanopas
• Dažniausios ligos
• Reali „padėvėto“ žirgo kaina

Bendravimas su žirgu

• Gerų manierų ugdymas
• Dresūra, žaidimai

Žirgo lavinimas, jojimas

• Jojimo teorija
  • Viskas apie žirgo sutelkimą
  • Špruntas (slankiojantis pavadys)
  • Raumenų darbas ir tempimas
    • Motyvacija, motyvacija...
    • Du svertai, veikiantys nugarą
    • Priekinis svertas – kaklas ir galva
    • Tai ne gydomasis raumenų tempimas
    • Galinis svertas – kryžius ir galinės kojos
    • Darbo ir išsitempimo kaitaliojimas risčioje
    • Galinių kojų stabilizavimas
    • Sustiprėję raumenys gali atlaikyti ir statiškesnį darbą
    • Ideali sinergija
• Jojimo stiliai ir mokyklos

Amunicija

• Balnai ir priedai
• Kamanos ir priedai
• Kita amunicija

Apie mus

• Kas mes esame?

Parduotuvėlė

• „Mervue Equine" papildai
• „Mervue Equine" kainoraštis
• “Mervue Equine" užsakymas

Forumas

Tai ne gydomasis raumenų tempimas

Vargu, ar pavyktų išgauti maksimalų išsitempimą, kad žirgas tiestųsi link žemės visą laiką arba nors tiek, kiek sugebėtų išsitempti būdamas laisvas. Tai nebus patogu ar įmanoma dėl pažeistos žirgo pusiausvyros. Ypač su papildomu raitelio svoriu ir balansavimu iš karto už keteros.

 

Tiesimasis žemyn ir pirmyn, bet ne itin žemai

 

Raumenys taip pat neturėtų išsitempti iki didžiausios ribos, užtenka nedidelio pailgėjimo, kuriam reikėtų mažiau pastangų, palyginti su 100% sutraukimu. Darbas su maksimaliai sutrauktais raumenimis verčia juos spazmuoti. Antra vertus, nenorime ir to, kad žirgo galva vien kabėtų ant pasyvių raumenų.

Čia nereikia fizioterapinio tempimo, skirto tam tikroms raumenų ligoms gydyti ar raumeniui ištempti, išgaunant ilgalaikį pailgėjimą. Mums tereikia, kad raumenys būtų įdarbinti pakėlimo procese, o tam užtenka nedidelio išsitempimo į priekį (žemesnė kaklo padėtis), kad jiems nereiktų stipriai susitraukti. Kai žirgas sustiprės, tą pakėlimą bus galima atlikti ir su trumpesniais raumenimis (labiau iškeltas kaklas), bet čia vis dar kalbame apie „žalią“ žirgą. Jei jauno žirgo paprašysite dirbti iškeltu kaklu (trumpais raumenimis), jo nugara tiesiog įdubs.
Galva turi būti nuleista, kad veiktų kaip svarmuo, kaklo slanksteliai išsidėstę tiesia linija, kad veiktų kaip svertas, o nugarai turi būti leista kilti aukštyn, atpalaidavus nugaros raumenis, kad žirgas pajustų, kad tai lengviau padaryti.

Bet čia tik priekinė dalis. Čia tai, ką jaunas žirgas gali ir turėtų daryti nešdamas raitelį. Bet pasiekus reikiamą balansą ir atsipalaidavimą, reikės įdarbinti ir antrąjį svertą, kad sumažėtų krūvis priekiui, o nugara dar labiau iškiltų aukštyn, lyg lankas.
 

Toliau: Galinis svertas – kryžius ir galinės kojos